葉山のぺりです。
英語は今やサラリーマンには必須アイテムです。外資系企業で無くても日本企業でも英語の重要性は高まるばかりです。英語は話す練習をしないといつまでも喋れるようになりません。
今回は自分が行なっている散歩しながらの英語の勉強方法を紹介します。
私は20年以上外資系企業に勤め、TOEICは14年前は920点でした。多分今はその頃より上がっていると思います！
散歩をしながら英語の勉強は非常に効果的です。運動も英語の勉強もいっぺんに行えてしまうので時間を有効活用でき、頭が活性化されて英語を覚えやすいです。
散歩しながら英語勉強
私は毎朝5時半から1時間散歩をします。ただ歩くだけでは勿体無いので英語の勉強をしながら歩いています。
自分は英語の「喋る力』を伸ばすことにフォーカスして勉強しています。英語の喋る力といっても、色々なの能力が必要になります。
英語の単語や、基本的なグラマーを知らないと話せないですし、瞬時に英文を頭の中で作成する能力も必要です。自分の意見が言えなければ、喋ることができません。発音もある程度出来ないと正しい文を読んでも伝わりません。
英語を喋る力には総合力が必要で、一番難しいと思います。
私は外資系企業で長年勤めていますが、最初のうちは英語の電話会議の内容が全くわからず、本当に焦りました。そこから英語の勉強を習慣的に始めました。
↓詳しくは下記の記事を見てください！
[blogcard url=”https://pelican-diary.com/onlineenglish/346/”]
1時間半の散歩しながら英語勉強の勧め：内容
散歩しながら私が実践している勉強内容は以下です。
- 30分: 英語オンラインレッスン
- 30分: 音読パッケージを使った 英語音読
- 30分: Duo 3.0のアプリを使用したボキャブラリービルディングと瞬間英作文
- その他：Audileで英語の本のリスニング
30分: 英語オンラインレッスン
最初の25分は英語オンラインレッスンを受けます。
最近は暖かいですが、冬真っ暗で寒い中外に1人で飛び出すのは勇気が必要です。1人ではなく話し相手がいると思うと、モチベーションが湧きます。
スカイプのコールがかかってくるので、家族の迷惑にならない様に外で電話を取る必要があるので、朝5時30分前に迷いなく外に出ることができます。
外に出てしまえば、もう歩いて勉強するのみです。最初の壁を突破するために英語オンラインレッスンでの先生との会話をお勧めします。
お勧めは、英語の先生と仲良くなってその人と話すことが楽しみになれば、モチベーションが継続します。
歩きながらのレッスンは携帯等の画面が見られないために、Random Questions, Radom Wordsの授業内容がお勧めです。
↓ウォーキングをしながらの英語オンラインレッスンのお勧め記事は下記です！英語レッスンの25分の勉強内容も詳しく記載しました。参照ください。
[blogcard url=”https://pelican-diary.com/englishcontents/365/”]
30分: 音読パッケージを使った 英語音読
オンラインレッスンが終わったら自習時間に入り、30分間音読の時間を設けます。
英語を喋れるようになる為には音読が効果的です。自分の口から英語をアウトプットする練習なしには、英語を喋ることは出来ないです。
ここでおすすめする書籍は『みるみる英語力がアップする音読パッケージトレーニング』です。
この本では、中学生レベルの簡単な英語の長文を使った音読を推奨しています。作者の森沢さんも下記のように音読の大切さを解いています。英語を喋れるようになるには必要なトレーニングです。
外国語の力をつけるためには、文構造・意味を理解できる文・フレーズを自分の音声器官を使い（聴き、口にして）肉体化する
音読パッケージ
中学レベルの英語なので無理なく理解できますのでストレスフリーです。音読を繰り返すのみです。
私もこのトレーニングを1年続けていますが、英語の会議の時にスムーズに英語が口から出てくるようになりました。
出典：音読パッケージ
作者森沢さんのお勧め練習サイクルは上記です。
自分の場合は、
1日目最初に音声教材の Repeat_Pauseで、英語の一文が流れて、次に無音の時間があるので、その無音の間に自分が英語を音読をします。それを30分続けます。
２日−４日目の散歩で、Normalスピードで英語を聴きながらシャドーイングします。これを四日位繰り返します。
5日目は新しい文章を始めます。そして、1チャプターが終わったら、通して1チャプターのシャドーイングを行います。
簡単な英語なんですが、最初は全然自分の口が回りません。なんでこんな簡単な英語なのに正確に言うことが出来ないんだろうと、自分の英語能力に落胆してしまいます。
しかし、繰り返すことによって、最初は舌が回らず言えなかったことも、言えるようになります。また、最初は聞き取れなかった、the, a などの細かい単語が聞き取れるようになります。
そして、テキストを見なくても、文章を覚えてしまいます。そうすると普段の会話でも自然と、同じような英語表現が口から出てくるようになります。
自分の成長が確実に感じられる勉強法です。お勧めです。
6:25-6-55: Duo 3.0のアプリを使用したボキャブラリービルディングと瞬間英作文
音声パッケージはあくまでも中学レベルの単語の習得しかできません。もう少しボキャブラリービルディングをしたいと考え、DUO 3.0のアプリ版を勉強に取り入れています。
↓書籍はこちらになります
DUO3.0簡単紹介
散歩には音声を利用しますが、音声が 日本語訳＝＞英語(slow)＝＞英単語＝＞英語(natural)の神構成になっていますので歩きながら聞き流し、慣れてきたら一緒にシャドーイング、そして文章を覚えてきたら、日本語が流れた時点で、瞬間英作文を行います。
DUOは超有名本で、いろんな英語勉強法の本に推奨する教材として掲載されています。私は最近までこの本を知りませんでしたが、学生の時に出会いたかった！と思いました。
DUOのお勧めの理由は以下です。
- DUO3.0のアプリ版がお求めやすい金額で使い勝手が良い
- 覚えるに値する単語、英文だけが載っている
- 音声教材が 日本語訳＝＞英語(slow)＝＞英単語＝＞英語(natural)の神構成！
- 英文にストーリー性があって覚えやすい
事前準備 アプリダウンロード
事前準備として、スマートPhoneにアプリのAbceedをを入れてください。そして、Abceed StoreでDUO3.0を購入ください。Abceedのアプリの中で定期購読のオプションが出てきますが、DUO3.0のみを使う方は不要です。Abceed Storeで2024年2月現在ではDUO3.0は1,200円で買うことができます。
本来の紙のテキストは音声を別購入のようになっていたのですごく高額だったようです。アプリの1,200円はお手頃です！
散歩前の事前準備
散歩を始める前に、下記画面の学習トップという所に行き、散歩中に勉強する範囲の英文について事前チェックをすると効率的です。新しい英単語、文章の意味など把握しておきましょう。ここでは覚える必要はないです。
散歩中
散歩中は、下記画面の音声をクリックします。その次に基礎音声という項目が出てきますのでクリックします。
音声一覧をクリックすると下記の画面が出てきます。赤で囲った↓ををクリックすると、再生する範囲が絞れます。セクション1ー5で選べます。
大体1セクション100問くらいの構成になっています。1回の散歩で1セクションを聴き切りましょう。
日本語訳＝＞英語(slow)＝＞英単語＝＞英語(natural)の神構成になっていますので歩きながら、聞き流し、慣れてきたら一緒にシャドーイング、そして文章を覚えてきたら、日本語が流れた時点で、瞬間英作文を行います。
瞬間作文は日本語を聴いてすぐに、英文を音読することです。かなり難しいと思いますが、この段階になると完全に英文や単語が自分の中に吸収されています。私はお風呂などで、ぼーっとしているときにDuoで聞いている英文がポンと浮かんできます。
慣れてきたら時間短縮のために、1.5倍速で聴くオプションも選べます。何回も繰り返せば覚えられるので、1.5倍速でも聞き取れます。
残念ながら100問を通常のスピードで聴こうと思うと、30分以上かかってしまいます。必要に応じて50問に区切るなど、工夫してみてください。
その他：Audileで英語の本のリスニング
最後にお勧めの散歩しながらの使用する英語教材ですが、Amazonが提供しているAudible、本を音声にして聴けるサービスがあります。
自分のお気に入りの本を購入して、聴きましょう。英語のリスニング能力向上にも役立ちますし、同時に新しい知識を吸収できるので、楽しいです。
私の最近のお勧めの本は”How will you measure your life” です。仕事ばかり優先的にやってきた自分を反省し、新たな物差しで自分の人生について考えてみようと思いました。良い本です。
まとめ
以上英語学習編：散歩しながら英語の勉強方法でした。
以下の4つがお勧めの勉強方法です。
- 30分: 英語オンラインレッスン
- 30分: 音読パッケージを使った 英語音読
- 30分: Duo 3.0のアプリを使用したボキャブラリービルディングと瞬間英作文
- その他：Audileで英語の本のリスニング
自分のレベルや、伸ばしたい箇所によっても勉強の内容は変えた方がいいです。是非わたしの勉強方法を参考にしながら、自分にベストな散歩勉強カリキュラムを作ってください！
最後まで読んでくださってありがとうございました。
ぺりぺりでした！
ここでは、散歩の際にどのように自分がDUO 3.0を使って英文を覚えているか紹介します。
散歩の際のDUO3.0の有効活用方法
1 事前準備 アプリダウンロード
2 散歩前の事前準備
3 散歩中
事前準備 アプリダウンロード
事前準備として、スマートPhoneにアプリのAbceedをを入れてください。そして、Abceed StoreでDUO3.0を購入ください。Abceedのアプリの中で定期購読のオプションが出てきますが、DUO3.0のみを使う方は不要です。Abceed Storeで2024年2月現在ではDUO3.0は1,200円で買うことができます。
本来の紙のテキストは音声を別購入のようになっていたのですごく高額だったようです。アプリの1,200円はお手頃です！
散歩前の事前準備
散歩を始める前に、下記画面の学習トップという所に行き、散歩中に勉強する範囲の英文について事前チェックをすると効率的です。新しい英単語、文章の意味など把握しておきましょう。ここでは覚える必要はないです。
散歩中
散歩中は、下記画面の音声をクリックします。その次に基礎音声という項目が出てきますのでクリックします。
音声一覧をクリックすると下記の画面が出てきます。赤で囲った↓ををクリックすると、再生する範囲が絞れます。セクション1ー5で選べます。
大体1セクション100問くらいの構成になっています。1回の散歩で1セクションを聴き切りましょう。
日本語訳＝＞英語(slow)＝＞英単語＝＞英語(natural)の神構成になっていますので歩きながら、聞き流し、慣れてきたら一緒にシャドーイング、そして文章を覚えてきたら、日本語が流れた時点で、瞬間英作文を行います。
瞬間作文は日本語を聴いてすぐに、英文を音読することです。かなり難しいと思いますが、この段階になると完全に英文や単語が自分の中に吸収されています。私はお風呂などで、ぼーっとしているときにDuoで聞いている英文がポンと浮かんできます。
慣れてきたら時間短縮のために、1.5倍速で聴くオプションも選べます。何回も繰り返せば覚えられるので、1.5倍速でも聞き取れます。
残念ながら100問を通常のスピードで聴こうと思うと、30分以上かかってしまいます。必要に応じて50問に区切るなど、工夫してみてください。
その他：Audileで英語の本のリスニング
最後にお勧めの散歩しながらの使用する英語教材ですが、Amazonが提供しているAudible、本を音声にして聴けるサービスがあります。
自分のお気に入りの本を購入して、聴きましょう。英語のリスニング能力向上にも役立ちますし、同時に新しい知識を吸収できるので、楽しいです。
私の最近のお勧めの本は”How will you measure your life” です。仕事ばかり優先的にやってきた自分を反省し、新たな物差しで自分の人生について考えてみようと思いました。良い本です。
まとめ
以上英語学習編：散歩しながら英語の勉強方法でした。
以下の4つがお勧めの勉強方法です。
- 30分: 英語オンラインレッスン
- 30分: 音読パッケージを使った 英語音読
- 30分: Duo 3.0のアプリを使用したボキャブラリービルディングと瞬間英作文
- その他：Audileで英語の本のリスニング
自分のレベルや、伸ばしたい箇所によっても勉強の内容は変えた方がいいです。是非わたしの勉強方法を参考にしながら、自分にベストな散歩勉強カリキュラムを作ってください！
最後まで読んでくださってありがとうございました。
ぺりぺりでした！
ここでは、散歩の際にどのように自分がDUO 3.0を使って英文を覚えているか紹介します。
散歩の際のDUO3.0の有効活用方法
1 事前準備 アプリダウンロード
2 散歩前の事前準備
3 散歩中
事前準備 アプリダウンロード
事前準備として、スマートPhoneにアプリのAbceedをを入れてください。そして、Abceed StoreでDUO3.0を購入ください。Abceedのアプリの中で定期購読のオプションが出てきますが、DUO3.0のみを使う方は不要です。Abceed Storeで2024年2月現在ではDUO3.0は1,200円で買うことができます。
本来の紙のテキストは音声を別購入のようになっていたのですごく高額だったようです。アプリの1,200円はお手頃です！
散歩前の事前準備
散歩を始める前に、下記画面の学習トップという所に行き、散歩中に勉強する範囲の英文について事前チェックをすると効率的です。新しい英単語、文章の意味など把握しておきましょう。ここでは覚える必要はないです。
散歩中
散歩中は、下記画面の音声をクリックします。その次に基礎音声という項目が出てきますのでクリックします。
音声一覧をクリックすると下記の画面が出てきます。赤で囲った↓ををクリックすると、再生する範囲が絞れます。セクション1ー5で選べます。
大体1セクション100問くらいの構成になっています。1回の散歩で1セクションを聴き切りましょう。
日本語訳＝＞英語(slow)＝＞英単語＝＞英語(natural)の神構成になっていますので歩きながら、聞き流し、慣れてきたら一緒にシャドーイング、そして文章を覚えてきたら、日本語が流れた時点で、瞬間英作文を行います。
瞬間作文は日本語を聴いてすぐに、英文を音読することです。かなり難しいと思いますが、この段階になると完全に英文や単語が自分の中に吸収されています。私はお風呂などで、ぼーっとしているときにDuoで聞いている英文がポンと浮かんできます。
慣れてきたら時間短縮のために、1.5倍速で聴くオプションも選べます。何回も繰り返せば覚えられるので、1.5倍速でも聞き取れます。
残念ながら100問を通常のスピードで聴こうと思うと、30分以上かかってしまいます。必要に応じて50問に区切るなど、工夫してみてください。
その他：Audileで英語の本のリスニング
最後にお勧めの散歩しながらの使用する英語教材ですが、Amazonが提供しているAudible、本を音声にして聴けるサービスがあります。
自分のお気に入りの本を購入して、聴きましょう。英語のリスニング能力向上にも役立ちますし、同時に新しい知識を吸収できるので、楽しいです。
私の最近のお勧めの本は”How will you measure your life” です。仕事ばかり優先的にやってきた自分を反省し、新たな物差しで自分の人生について考えてみようと思いました。良い本です。
まとめ
以上英語学習編：散歩しながら英語の勉強方法でした。
以下の4つがお勧めの勉強方法です。
- 30分: 英語オンラインレッスン
- 30分: 音読パッケージを使った 英語音読
- 30分: Duo 3.0のアプリを使用したボキャブラリービルディングと瞬間英作文
- その他：Audileで英語の本のリスニング
自分のレベルや、伸ばしたい箇所によっても勉強の内容は変えた方がいいです。是非わたしの勉強方法を参考にしながら、自分にベストな散歩勉強カリキュラムを作ってください！
最後まで読んでくださってありがとうございました。
ぺりぺりでした！
